Восстановление после родов. Улучшить здоровье, вернуть фигуру, обрести психологический комфорт

Описание
Характеристики
ОписаниеМногие молодые мамы, прекрасно заботящиеся о новорожденном, не имеют понятия о том, какими средствами они могут воспользоваться, чтобы достичь хорошей физической и психологической формы после родов. Долгое время считалось, что быть матерью - значит, непременно терпеть лишения, жертвовать собою. К счастью, сегодня такая точка зрения встречается все реже. Да, мать - лучшая заступница, помощница и советчица. Она никогда не предаст. Она придет на помощь своим детям в трудную минуту. Но для этого у нее должно быть физическое и душевное здоровье.
Данная книга предлагает всем молодым мамам эффективные практические рекомендации по восстановлению не только после естественных родов, но и после кесарева сечения: как обрести хорошую физическую форму, разумно распределить нагрузки обрести психологический комфорт привести в норму половую сферу позаботиться о здоровье и красоте кожи и волос найти время для заботы о себе.

Книга адресована всем женщинам, познавшим радость материнства.
Год выпуска128
ISBN3500
ТиражМягкая обложка
ИздательствоРусский
СерияОтдельное издание
ПереплетБукинистическое издание
Язык издания83
Тип издания2009
СтатусХорошая
Вес в упаковке, г130х200 мм (средний формат)

Перед покупкой уточняйте технические характеристики и комплектацию у продавца